1. Inicio
  2. Libros
  3. GASTRONOMÍA
  4. METODO SUPERTHON. QUIERES PERDER PESO

METODO SUPERTHON. QUIERES PERDER PESO

16 LEYES PARA APRENDER A COMER

Autor: MANGAS, ANTONIO

Sección: GASTRONOMÍA - Cocina Sana, Nutrición y Dietas

METODO SUPERTHON. QUIERES PERDER PESO

METODO SUPERTHON. QUIERES PERDER PESO

12,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
01/03/2006
Colección:
SALUD. «PLUS VITAE»
Ver ficha completa

NO DISPONIBLE

Sinopsis

Una nueva manera de comer que eliminará tus kilos de más para siempre y te ayudará a gozar de una buena salud. Las dietas no funcionan. Por eso, lo que este libro propone no es una dieta estricta, sino unos principios de actuación, una cultura alimenticia, unos hábitos nutricionales nuevos. Con este sencillo programa, compuesto por 16 leyes, aprenderás a …

Una nueva manera de comer que eliminará tus kilos de más para siempre y te ayudará a gozar de una buena salud. Las dietas no funcionan. Por eso, lo que este libro propone no es una dieta estricta, sino unos principios de actuación, una cultura alimenticia, unos hábitos nutricionales nuevos. Con este sencillo programa, compuesto por 16 leyes, aprenderás a comer correctamente para cuidar y mejorar tu cuerpo y tu salud por ti mismo, de una manera natural y a cualquier edad. Superthon es un método práctico y muy fácil de seguir, diseñado para gente normal con vidas reales: horarios que cumplir, trabajos, niños, viajes y comidas fuera de casa. Sean cuales sean tus circunstancias, ten por seguro que podrás aplicar lo que aquí se cuenta y conseguir tus objetivos: adelgazar de forma duradera, tener más energía y mejorar tu salud. Juan (Madrid), 61 años. Perdió 7 kg en un mes. ÂEmpecé este programa porque me sentía muy cansado y sin energía. Para mí adelgazar era secundario. Al cabo de un mes había perdido 7 kilos y tenía más energía que nunca. Además, mejoré de mi diabetes tipo 2 y reduje la necesidad de medicarme. Carmen (Sevilla), 34 años y dos hijos. Perdió 6 kg y 5 cm de cintura en un mes. ÂNo tengo sensación ninguna de estar haciendo régimen porque no estoy haciendo régimen. No paso hambre en ningún momento. Tengo unos hábitos nuevos, y la comida la elijo yo. Nadie me dice qué debo comer. Como según mis apetencias. Arturo (Madrid), 35 años. Redujo su grasa corporal de un 21 a un 15% en tres meses. ÂQuería perder grasa y estaba harto de seguir dietas que no me funcionaban y que me dejaban sin energía para entrenar y hacer deporte. Con este método he encontrado lo que buscaba. Por fin veo mis abdominales y tengo más energía que nunca.Â
Leer más

Más libros de MANGAS, ANTONIO

Más información del libro

METODO SUPERTHON. QUIERES PERDER PESO

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-1891-2
EAN:
9788441418912
Nº páginas:
160
Colección:
SALUD. «PLUS VITAE»
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
13 mm
Sección:
GASTRONOMÍA
Sub-Sección:
Cocina Sana, Nutrición y Dietas

Otros libros en GASTRONOMÍA

También te pueden interesar